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标题: 女性的生育力取决于卵巢年龄 [打印本页]
作者: 小小爱宝贝 时间: 2017-6-23 16:37
标题: 女性的生育力取决于卵巢年龄
卵子是生育中最珍贵的要素......$ \" H, P4 d* T
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生育+ D# {6 D. Y y P/ M- l: U1 o( i) \
就是一颗卵子、一颗精子& L8 N( N" K% U" S- @
在输卵管相遇并结合成一颗受精卵
5 a/ Y# `9 l( }4 Y: q4 t然后在子宫里生根发芽长成孩子
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精子数量太多，不值钱
( ^ I* ]$ v* T( o. p男子每次同房时可以排出约2－4亿个精子，最强壮的那个获得宠幸。
j! H" C, \/ h l; x而卵子呢，女性从青春期到绝经，大约会排出400个有受孕能力的卵子，400个vs 4亿个，哪个更珍贵，懂了吗？
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- w3 A* h( A" X) b, _* Y7 J精卵数量相距悬殊，而且形成受精卵后分裂生长所需的线粒体能量主要来源于卵母细胞，显然卵子更珍贵！7 J. A( p0 E3 N0 B& Y$ ~5 U+ H# a
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不要被高龄生育的神话所误导......
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如果身边一位40+的朋友自然怀孕，你会为她高兴同时心里暗暗羡慕！可是也许没有人告诉你，她成功生育这个孩子之前尝试了很多年，还经历几次流产，最终成为了万分之一的幸运儿。9 [ k. z# D- x; }* u- ^0 C; {
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! A% x! W) j* y0 L" W2 [6 [我们常常从新闻媒体中看到各种挑战生育极限的故事，比如60岁生下双胞胎，70岁怀孕生子等等。芭比感到有必要为大家普及生育时钟的自然规律，而不会被这些特殊的个案误导，延误自己的生育计划。
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最近一项美国生殖医学协会 ASRM（American Society for ReproductiveMedicine）的调研表明：40岁以上怀孕的女性中大多是通过试管婴儿技术怀孕，而且这些女性中还有超过一半是使用捐赠卵子。45岁以上患者进行试管婴儿治疗的成功率只有不到5%！3 O/ ~& C; `, f
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2 N) K! o" C! ~# N' y2 o大龄带来的生育能力快速下降......+ F2 {5 N1 S- x" b7 C
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* B& [) q+ x5 j: I1 F大龄生育的挑战主要是卵巢功能的减退和卵子的老化，由此带来了生育能力的快速下降。
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37岁和40岁是两个显著的分水岭。随着年龄的增长，从37岁到40岁，每次移植的妊娠率从33%下降到24%，而怀孕后的流产率则从25%上升到38%！
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子宫一直到55岁都还可能有受孕能力，但是卵巢一般在45岁左右就已经几乎失去了孕育能力，最主要的原因是卵子的老化和排卵功能的减退。* {8 m% r2 w, D+ h; Q3 Q2 ]# c
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' }' x% H" o% F" y7 |卵子老化的危害......8 ^+ o Y# J0 z( `
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大家都知道人的内脏和胃等器官会随着年龄的增长而老化，而卵子其实也会老化，而且一旦老化就不会再年轻了，同时还会引发不孕症等各种病症。, G' F0 m4 Z0 L3 V& }% I. P
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- q4 i8 P, X3 V, ?6 X卵子的老化是指存在于卵子中的线粒体的活动量变弱。而线粒体老化的重要原因是颗粒膜细胞的流失，就行葡萄肉变少了，葡萄核的营养减少，能否孵化的成功率就降低了。
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0 w2 O- d% p* Z卵子最原始的细胞在出生时就已经储存在女性体内了，之后也不会再有新的生成。因此，随着年龄的增加，卵子会逐渐受到外界的伤害、进而变得老化。另外，卵巢、子宫的疾病，环境污染、过大的精神压力，失衡的饮食生活，身体的受凉和吸烟习惯等都会加速卵子的老化。! v6 M0 k* V3 ]0 {+ S0 v* \4 P
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; f5 K* c& J6 @; v# U6 w卵子老化风险一 导致妊娠率下降9 h" ]& c6 B2 c% t( h' z
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20岁女性的卵子形状是圆的，到了30多岁的时候，卵子大都呈现椭圆形及不规则形状。形状不规则的卵子不易受精、细胞不易分裂、受精卵也不易着床，从而导致妊娠率下降。40岁高龄的女性不孕率超过了60%，因为随着年龄增长，卵子质量下降，从而自然的妊娠率也会下降。5 T6 ^/ v* q/ `3 D7 Q4 Z. h
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! @8 m5 ^2 v& |2 e" q# e卵子老化风险二 容易流产和患上先天性疾病
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卵子老化会造成遗传因子受到伤害，胎儿的染色体发生异常等病症。因此自然流产率也很高，占到了全部孕妇的10～15％，到了30岁以后更是达到了20～40％。另外，婴儿即使能顺利产出，患上先天性疾病的概率也非常的大。
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3 j9 H% u6 y, ?* ^卵巢年龄的评估及造人力！
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在生理年龄的基础上，医生会采用FSH、AMH、AFC三项指标综合评估卵巢的年龄，也就是我们常说的生育力！
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三项指标分别为经期 1至3 天 FSH、基础小卵泡数目（AFC－Average Follicle Count）与 AMH，医学上称之为“卵巢库存量综合预判”。
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y: T: {: H4 e, l _+ I对于卵巢存量严重衰退的女性而言，生育水平就处于最后尾声阶段了。需要尽早进行试管婴儿治疗，尽力抢救每一颗卵子，抓紧做妈妈的最后机会！
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. u3 E$ I+ K; O, I$ {延缓卵巢衰退的生活方式......
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/ ^$ p$ C# ~+ a4 F保证充足的睡眠：良好的睡眠是保证身体健康的必需品。坐的时间不能太久。
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* _# w+ J# ]: _5 h健体娱心：坚持锻炼、增强体质。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然地延缓卵巢功能的衰退。
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: H5 ]5 n2 n7 o/ B& n8 h避免辐射和污染：因为现代女性经常在电脑面前聊天、看电视、工作，但是巨大的辐射影响会对生殖-卵巢-子宫轴产生影响。避免卵子杀手，如咖啡，香烟是最毒的，二手烟更毒。同年龄比较，抽烟者只有非抽烟者卵子数的一半。
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保持乐观心情及家庭和睦：最后，也是最重要的－保持良好的心情是最重要的！卵巢早衰就是由于工作和生活压力大所造成的，所以保持心情平静和放松，远离压力，尽可能地放松心情。超过负担的压力可能会让卵巢无法排卵或导致释放出不健康的卵子。: ?% K0 I% P4 X* r8 ^' t
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按摩腹部及卵巢?：不只是运动可以帮助卵巢得到活氧，透过按摩，你可能也会发现，按摩腹部与卵巢部位，也可以促进器官得到新鲜血液，进而让生殖器官减轻压力，并促进排卵功能。泡澡、温灸、瑜伽、肚皮舞等等也有助于腹部血流和温度的改善。, Z7 O) }0 L" l5 a
[/li][li]* m5 m z- \& S5 o" D
健康的饮食习惯与补充营养食品?：由于营养也很重要，因此吃进肚子裡的食物也需要注重！除了遵循健康的饮食营养，一定也要採取多种维生素，保持身体健康。维持理想的体重，身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI），体重∕身高平方（kg/m2），维持在18-24之间。[/li]
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- n' ]8 P& g) b7 T6 o+ J卵巢造人力已经下降，还有机会生孩子吗？......
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( A- I$ `& I) s. Z1 j$ ^是的，我们的建议是：
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利用好每一颗卵子：女性在每个月经周期中卵子都在流逝，不仅是优势卵泡，还有一群基础卵泡会跟随优势卵泡一起消耗掉。所以对卵巢早衰的患者要抓紧时间利用好每一颗卵子，尽早怀孕。
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2 r: s. q/ ^9 F1 i提升卵子质量：理论上说每颗卵子都可以是一个孩子。提升卵子质量是扩大成功率的机会，调节自身的内分泌水平。
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6 K! B; H: Y5 }采用微刺激促排卵：泰国对于卵子储备不足、卵巢功能差、大龄的女性，一直提倡采用微刺激促排卵方法，对卵巢负担小，能够获得数量更少但平均质量更优的卵子。[/li]
生命的延续源自爱
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作者: 青海论坛z 时间: 2017-6-24 10:58
楼主万岁，万万岁，哈哈哈哈，谢谢了6 @5 d- s: W C0 b) p) _5 ^' @
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作者: 懒懒木有糖 时间: 2017-6-24 11:39
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