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标题:
怎样保护你的皮肤?
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作者:
小丫
时间:
2012-8-7 20:39
标题:
怎样保护你的皮肤?
(1) 保持乐观开朗的情绪。
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(2) 充足的睡眠。
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(3) 合理饮食: 多吃蛋白质、维生素和
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微量元素多的食物。
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(4) 坚持适当的运动。
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(5) 避免风吹日晒。
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(6) 保持皮肤的清洁。
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(7) 按摩面部皮肤。
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(8) 美容专家认为,用护肤品的目的,
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一是保护皮肤;二是滋养皮肤。滋是表、养是
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根,要想皮肤好, 主要是滋养, 而护肤的最
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佳时间是晚上,人在睡眠时,全身放松,毛孔
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放开,这时用水剂化妆品,其中的营养成分可
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全部被皮肤吸收,起到养颜的作用;或用蛋清
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加淀粉组成的面膜使之留在脸上一夜,早晨起
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来用温水和冷水轮流洗去,可使皮肤光洁青春
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;另外各种瓜果汁或芦荟汁涂抹脸部,每日一
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次或数次,使皮肤表面细胞吸收瓜果汁的营养
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成分,从而改变皮肤表面的物理性,达到美容
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的效果;洗脸时在清水里加一匙食醋,久之亦
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可使皮肤显得白皙柔嫩。
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