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怎样防治蝴蝶斑？日常生活中如何防治蝴蝶斑
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作者:
小丫
时间:
2012-8-7 20:40
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怎样防治蝴蝶斑？日常生活中如何防治蝴蝶斑
（1）要尽量避免阳光直接照射皮肤，户外
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工作或夏季外出时要戴草帽，以防曝晒。
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（2）当脸上出现蝴蝶斑时，在洗脸水中加
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入1～2汤匙的食醋，可以减轻色素的沉着。并
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且做到不用刺激性强的香皂洗脸。
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（3）对顽固的黄褐斑可采用注射维生素 C
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的方法，但应在医生指导下进行。
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（4）黄褐斑还与精神因素有关，如为此苦
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恼，反而会加重病情。所以要精神愉快，心情
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开朗。
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（5）黄褐斑和饮食有着密切的关系，因此
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，合理的饮食对防治此病有一定效果。①要常
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吃富含维生素C、A的食物。科学家们发现，饮
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食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的光氨酸
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酶活性增加，使光氨酸在其酶的作用下形成多
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巴胺，进而氧化成黑色素，而维生素C 可以抑
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制多巴醌的氧化，从而抑制黑色素的形成。所
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以常吃含维生素C丰富的食物可以治疗蝴蝶斑
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。含维生素C 的食物有枣、猕猴桃、西红柿、
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刺梨等。富含维生素A的食物有菠菜、胡萝卜
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、禽蛋、奶等。富含烟酸的食物有花生、豆类
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、肝等。②常吃西红柿。西红柿。西红柿中含
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有丰富的谷胱甘肽。③常吃含蛋白质和铜较高
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的食物。含蛋白质高的食物有蛋、乳、瘦肉、
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豆制品等。含铜较丰富的食物有肝、肾、硬果
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类、葡萄干、土豆等。④不要吃有刺激性的食
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物，如姜、葱、辣椒等。
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