麒麟生育论坛
标题:
怎样用食疗防治雀斑？
[打印本页]
作者:
小丫
时间:
2012-8-7 20:41
标题:
怎样用食疗防治雀斑？
（1）胡萝卜汁：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取
* M9 K* y" P' ~- Z* c( g
10～30毫升，每日早晚洗完脸后用鲜汁搽脸，
2 u, q3 L& G. @) ]) O! Y8 @- O
待干后，用涂有植物油的手帕轻搽面部。此外
0 T, u7 j3 a! U/ G9 k" t
，每天可喝一杯胡萝卜汁。因为胡萝卜中含有
I: u6 Z, _; X2 S/ ]1 i2 L
丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为
+ _% Q' M% \# w/ k+ [" t& C
维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用
$ q0 Z& j' t4 U! H5 u/ g; X
，可防止皮肤干燥粗糙。
, \& g# p2 [+ d) C$ ~" ^* T2 f
（2）柠檬汁：可将柠檬搅汁，加冰糖适量
: v# w% z6 ~& W+ N p+ g6 r8 u
饮用。柠檬中含有大量的维生素C ,每100克柠
1 O$ n' R4 e7 W" z! c" c7 v
檬汁中含维生素Ｃ可达50毫克，此外，还含有
+ c5 M2 P5 a9 ~7 q% H
钙、磷、铁和Ｂ族维生素等。常饮柠檬冰糖汁
' v7 n H) ?+ x) |" D
不仅可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，而且
4 f s! t2 q- ]. l/ c' O1 L
还具有防动脉硬化的作用。
0 ?/ S' M6 W1 h0 I, q
（3）西红柿汁：每天喝一杯新鲜西红柿汁
" ^, u. H" y& z$ S! Z9 n/ _$ Z
或经常生吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用
. l) l7 L3 P- D! J/ {9 d
。因为，西红柿汁含有丰富的谷胱甘肽，谷胱
& C0 |: r2 M) G6 T
甘肽可抑制光氨酸酶的活性，从而使沉着的色
9 Q% l D! H- v3 k
素减退或消失。
" |# t+ y6 u' N$ P- T9 H/ j! S
（4）用醋水洗脸：发生面部雀斑者，在洗
* r9 [& x( L5 x9 K$ m5 I5 N- F
脸时可在水中加入1～2汤匙的食醋，有减轻色
6 q% Z2 V2 @+ N2 |+ N
素沉着的作用。
欢迎光临 麒麟生育论坛 (http://www.cnqilin.com/)
Powered by Discuz! X3.3