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标题:
碘与优生的关系？
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作者:
小丫
时间:
2012-8-15 16:05
标题:
碘与优生的关系？
碘，是人体不可缺少的微量元素，是人体
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制造甲状腺素的重要原料。
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在胚胎发育时期，对于脑和神经细胞的发
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育，甲状腺起着重要作用，碘也会直接影响胎
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儿的神经组织的发育。尤其是在胚胎3～5个月
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的时候，神经组织分化旺盛，在这段时间内孕
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妇缺碘，会影响胎儿脑皮质发育迟缓，脑重量
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减轻，从而可能出现智能迟钝的傻子即呆小症
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。
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人体需碘量每日仅100～200微克左右，孕
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妇要适当多些。人体所需碘的来源，主要是来
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自水和食物。含碘量最丰富的食品要数海产品
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，如海盐、海带、紫菜、海蜇、蛤等。其中海
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带含碘量最高，每公斤含1000～2000毫克（干
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制品），价格低廉，食用方便。孕妇经常吃点
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海带、紫菜，可以防止缺碘，利于胎儿的发育
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生长。
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