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标题:
房事之后做些什么好？
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作者:
小丫
时间:
2012-8-24 13:20
标题:
房事之后做些什么好？
有人调查，房事之后男子有各种不同的活
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动，如吸烟、喝茶、吃冷食，有的急于淋浴擦
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身，有的则瞬间即酣然入睡；少数男子会再一
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次性交。这些活动中，到底哪一项更有益于健
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康呢？
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性生活是一项比较剧烈的运动，尤其是男
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性进行性行为与全身运动相仿，肌肉、骨骼，
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尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血
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液循环加快，能量消耗大。显然，此时吸烟会
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促使烟中有害物质的吸收，不利于健康；喝茶
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虽可解渴利尿、消除疲劳，但房事后贪喝浓茶
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，则使精神兴奋，驱散睡意，影响睡眠与休息
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，不利于体力的恢复；适当吃点易消化的可口
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食物对恢复疲劳确有好处，但食后一定要漱口
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刷牙，注意口腔清洁卫生。最好不要急于喝冷
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水吃冷食，不然容易引起胃肠消化功能不良。
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至于说民间流传的性行为后，吃了冷的饮食有
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生命危险，那是没有科学根据的；房事后淋冷
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水浴，会加速热能丢失，容易受凉、感冒，且
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容易引起风湿性关节炎；频繁性交对双方身体
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有害无益，只可偶一而为之；立即入睡是一种
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被迫行为，表明身体素质下降，平时就注意加
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强营养，适当减少性生活的频率。此外，性生
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活是夫妻恩爱生活的重要组成部分之一，由于
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女方的性高潮消退较慢，在房事完毕后，男方
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应该继续给对方以爱抚与温情，必然会使夫妻
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生活更美满、幸福和和谐，也就是俗话所说的
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：恩爱夫妻寿而康！
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