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/ Z* v+ U' v O( U+ n# R& v, O: m神经性耳鸣吃什么好呢?2 y! i% g. W# ~9 h+ S
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神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,所以在饮食方面应该选用:& Q0 m/ Y, t$ Z; J0 Z. `
① 高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,比如活禽、瘦肉、鲜鱼等炖汤经常吃,也可以多吃一些韭菜、胡萝卜、水果、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。1 k2 M& x( h- O- u; E* H) R3 C4 A
② 还要注意钙铁锌等食物的吸收:瘦肉、蛋黄、菠菜、黑米、鱼类、紫菜和杂粮等。
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③ 还有维生素及补益肝肾的食物:补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油、桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉等。
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6 F' m- a( ~( ]* o1 o3 ?) v/ {只要神经性耳鸣患者在日常生活中加以注意,对治疗和预防神经性耳鸣是很有帮助的。 |
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