怎样避免“操作焦虑”引起的性功能异常？

小丫

人的性生活受心理、精神状态影响很大，
$ z- t5 X- ^+ }心情愉快、情绪松弛，夫妻性生活也如鱼得水
，两情欢愉，和谐美满。如果有某些心理、精
( m7 r! c' e) {$ j! ^4 ~神压力和思想负担，那就会影响性功能的正常
发挥，给夫妻性生活投下阴影。
( ?- b+ V" [8 @1 W  o7 O    这种心理、精神压力和思想负担医学上称
+ M6 Y& w- O$ I3 n8 A  S为“操作焦虑”。其主要源出于夫妻性生活本
+ v& k8 J; q! P) ~身，而且多来自男方。例如，偶有一次性生活
5 ~( ~+ n+ Q3 U失败，再次过性生活时，丈夫由于担心再次失
2 i: c5 g( }& f$ W, j败而更紧张，结果越紧张越失败。几次失败以
后，就怀疑自己生理上有毛病，思想负担很重
，每次过性生活都成为一次“严峻的考验”，
& Q7 f0 j* T; N0 m0 ?3 T  U. @1 L头脑里总是考虑：这次能不能成功？自己能使
妻子满意吗？而每次考验都以失败而告终。女
子也会有“操作焦虑”，例如怕性生活疼痛，
怕怀孕等等。此外，居室条件所限，和家人同
, X8 t& t; Y3 C5 A居一室，夫妻过性生活时怕人听到，心情紧张
0 N; p+ S: h, G# M- {! q，提心吊胆等。这些心理压力和思想负担造成
: O, Q& y" o  W$ \; ]的“操作焦虑”往往会影响性功能的正常发挥
，时间长久，就会导致性功能障碍。
. `$ P% @7 a0 p/ _    “操作焦虑”是一种心理性疾病。对于这
种心病，打针吃药收效甚微，主要应由医生加
% J8 g* j  Z3 l, W5 R7 b以心理疏导，使当事人明白“天下本无事，庸
$ ^/ _. o0 K4 W. x/ B" s  Y人自扰之”，自觉消除“操作焦虑”，问题就
% W" m0 S! Z6 ]: I/ k3 p会迎刃而解。在性生活问题上，夫妻要相互谅
$ G. S( ~1 S1 o7 v解，切忌相互埋怨，嘲笑、挖苦、责怪。出现
问题，要相互商量，相互配合，共同摸索、积
* I1 k5 L% Q% u. a累经验，就能消除许多不必要的矛盾，从而达
/ ?) C1 \( X" v# E$ o: X) r到使双方满意的效果。