如何克服女性的嫉妒心理？

小丫

嫉妒是一种消极的、不良的品质，它是一
0 y: T- ~( `* J) }. h, S种病态心理。这种心理不是天生就有的，而是
* u. f' j1 s' q1 m在后天一定的环境教育条件下逐渐形成的，因
( C1 r. {, H7 ^2 R0 I' e$ a. M此也就可以通过自我控制、自我调节，通过学
; g) _& y7 S' E- h$ h4 o习──即行动矫正逐渐克服。
1）从“自我”中解放出来。嫉妒不是一种孤
% z. F2 p1 j7 _3 l3 s立的心理活动，而是受理想、信念、世界观制
# w- ^* t7 g  a1 y5 @+ T约。它的要害是突出“自我”，只想到自己的
荣誉、地位和利益。人生的价值应以对社会的
3 N/ S/ X' F5 r5 G$ F: ~贡献大小来衡量。要从“自我”中解放出来，
把一切放在“我们”上。要培养出这样的一个
! w. i' t9 U: Y; {  U) |信念：“你行，我也行！”，而不是“你行，
# v2 s$ `# c5 k) ?) A7 t: A  u; ]我就设法贬低你！”要欢迎竞争，欢迎劲敌。
2）只求事功，不求虚名。有嫉妒心的人，表
# u  ]1 [, ^+ `. F9 m6 T面争强好胜，实质上是虚荣心在作崇。凡是埋
头钻入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人
; }5 v3 n7 n( p1 ~1 A! ~9 q6 \2 `的。求事功而不求虚名，就是实实在在地去增
加自己的真才实学，多干些实事，而不追求表
' u. a' q. j) [面的荣誉，不是着力于引人注目，哗众取宠的
6 Q) j# L6 C+ J& C% F3 z0 e* B外在效果。
1 H! Q2 {# S6 A9 c( V. T（3） 虚心好学见贤思齐。嫉妒心理重的人，
要拯救自己，需要正视自己的弱点、不足，要
树立虚心好学的思想。嫉妒人家，无非是怕人
( w& x# ]" ]. q/ W9 q家的先进比出自己的落后，怕人家的才能比出
$ Q+ K) n$ d) X+ s5 ^自己的平庸。应该“见贤思齐”才好。
0 ?/ F! a' C# m8 Y1 i, `（4） 严于律已，宽以待人。对自己应严格要
# a8 z8 b2 l$ E6 N2 j8 O0 U求，不要轻易原谅个人的过失；对他人要大度
宽容，不要求全责备。只有这样就能消除嫉妒
心引起的对他人不满，不服，厌恶之情。
4 [, r  Z' E( |: F  W7 u（5） 珍惜友谊，与人为善。嫉妒是损害人们
相互关系，破坏友谊的腐蚀剂，有嫉妒心的人
，连自己最要好的朋友超过自己都会产生怨恨
/ r' L5 ?2 ], O& @9 ?1 i/ ]3 n; G/ o情绪，谁还与这样的人建立友谊呢？应珍惜友
" w3 d! X0 f4 p6 D. q' Y% ~谊，把它看得比个人的名声、荣誉、财富都重
要。要与人为善，要信赖、尊重别人，诚恳热
诚待人，这样才能获得友谊。
; |4 B* j3 e. S（6） 要想治它，先要恨它。倘若把嫉妒心当
成个人进取的“刺激剂”，当成“争强好胜”
的优点来欣赏，都是无法医治嫉妒病的。对嫉
妒这个被人称为“心灵上的肿瘤”，我们也要
先恨起来，才能根治它。
    如果少女患有“嫉妒病”，应该用以上的
方法来克制自己，和同学、同事搞好团结，好
好学习本领,干好本职工作,发挥自己的力量。