乳头凹陷怎么办？

小丫

（1） 不要束胸，戴合适的胸罩，在胸罩
中央开乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向
外面，并保持在突出的位置上。
/ f1 H2 C6 O# ?4 M    （2） 每天早晚用手指轻拉和按摩内陷的
. l4 h) f' p4 f: t, q乳头，每次5～10分钟。
4 {1 S# }& ?6 @  m0 t    （3） 用玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部
位，细端套上橡皮管，再套上注射器，用力抽
' ?7 N4 z7 P. [. E气使瓶内负压，将乳头吸出，几分钟后取下瓶
8 i/ o' o) m3 {$ J" F0 ]( B子，再用手牵拉突出的乳头，使其不再回缩，
必要时可重复进行，并结合牵拉和按摩。
6 M, u( h1 d( ]2 M3 R* Z- Y    以上方法坚持一段时间，自我治疗，乳头
$ t$ P9 _1 ]2 R* r6 u- s可以保持在突出的位置上。