怎样减轻或消除面部雀斑？

小丫

    雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传和对阳
光或紫外线等过敏有关。所以只要注意以下几
4 _6 n% X/ u2 j/ j# \2 X个方面就能够减轻或消除雀斑。
   （1）避免阳光过度照射：阳光直接照射面
4 f& N- {5 T2 o部可使雀斑数目增多、颜色变深和斑点变大。
因此，应避免阳光过度照晒，尤其是春夏天，
应注意打伞或戴宽边帽子来遮避强烈的阳光。
2 V  z6 j+ c5 e% m- A; A3 X# Q7 s' W   （2）注意饮食：多吃营养丰富和易消化的
食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食
物，保持大便通畅。
: X' [7 i' D6 z9 k# s" C+ z- V   （3）外用药物：外涂3％氢醌霜或10％ ～
1 `6 d- Y" @. ?: `6 V+ e7 p20％的白降汞软膏，每日2～3次，能使雀斑减
& |& Y: r/ |/ n4 u$ Y轻或暂时消退。
   （4）改进化妆品：用去皮的荸荠擦脸或用
1 j8 _5 _% D$ L4 _2 M' b维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，
# J& v, j! X; p; D& e早晚各一次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其
( m" j, [) [; g冬天使用效果更好。
3 }: _$ R/ T: Y0 T" t9 _   （5）液氮冷冻喷雾法：如果雀斑很明显，
影响美容时，可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗
，效果很好。液氮喷雾疗法，是将 －196OC的
氮，通过特殊装置使之雾化，喷射在皮肤患部
，造成患处浅度冻伤，经过15天左右，受冻伤
皮肤便会自行脱落。从而达到治疗目的。此法
- w' P: h  U4 t, K" m2 g' X, g治愈率达80%以上，简易，无副作用。