麒麟生育论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1397|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

少女怎样消除自卑感?

[复制链接]

20

主题

3053

帖子

2万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
21634
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-8-7 21:01:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
(1) 不怕失败。有些青春期女性经受不了过1 H* H! D8 N( E- q
多的失败,当大大小小的失败积累起来,便会. u9 e3 d) F+ U) o/ v! N5 c: b/ t9 Z
形成自卑感。特别是对于那些神经类型比较脆7 y* l" p9 ^% V) ^; X
弱的人来说,如果屡次遭受哪怕是轻微的失败
! b6 n# v+ w9 h( l/ b,也会使自己在心理上觉得事事不如人,逐渐1 E# u* k  }$ C! H1 x# ?* c
地丧失信心,甚至悲观失望,不再勇于进取。
) e) O5 y) j4 p) I; W/ Y& x. m2 \# k( I因此失败的经验是形成自卑感的一个极其重要  C/ A+ A' m' R. d! H9 J0 e" _
的因素。为此,应该注意两点:①正确对待失- V* x& l/ D& p) c$ k8 T2 r
败。在漫长的人生征途上,失败和挫折几乎是
( Q5 d. \; y$ {# R9 i/ T( G必然要发生的;失败是一种考验和磨练,征服6 d+ @9 t! C% D
了失败就意味着成功。②多参加社会实践活动
) X7 M/ ?$ t& p- C! w8 }1 ]4 S,积累生活阅历,丰富生活经验,这样会有助
, @8 ~% z. P1 o于达观开朗,培养豁达的处世待人态度和坚强" I/ n) Y" @8 D1 q3 O4 B/ P
不屈的性格,对于失败与“不幸”泰然处之。+ S, \; j1 t, v& z$ y- [6 |0 _0 a
总之,要抹掉头脑中“挫败记录”,不要担心
& h. L$ a; z) l6 A% u  u7 m失败、害怕失败。" ?6 `9 o9 g# ~% ~. i
(2) 充满信心。心理上的畏缩情绪,会使人
0 N8 b9 Y8 a$ i, Q对所面临的挫折、困难和失败,感到束手无策2 q* @6 x' v9 u
,无能为力。如果自己首先丧失信心,自认为
( w8 w9 {0 ~2 f. [, g已经走投无路,把事情看死,认定绝对不会再$ i% T. q7 f, _; b+ d
改变了,那就会在心理上解除了武装,不会战7 l6 [* s, Y2 j" t$ c
胜挫折、困难和失败,只有“束手待毙”。许
4 q* g% C' G. ?/ z  d/ J2 N" L多有才华的人,因不能战胜自卑而一蹶不振,3 F! D8 m  E: o  b6 s2 ^
庸庸碌碌地虚度一生。因此说,自卑感是健康- \3 I4 P8 q1 w. z6 e) q6 M
心理的大敌。为此,要注意以下几点:①要主. `" |7 X6 v+ M
动去掉“自卑”的精神枷锁。自卑感是一种主
& `' _6 Y( A4 i2 e8 D观的情绪体验,个体差异很大,年龄差异也很& m$ k4 m3 H2 \; c, G3 G2 ^0 {& S
大,因而它完全可以经过主观努力而消除掉,
* t, ?- N! ?3 y一旦卸掉思想包袱,就会轻松上阵,开始新的
8 y0 d7 [1 R! J- s; ?% K生活。②要喜欢自己。世界上没有完美无缺,7 K' A% r/ y3 t+ j/ M* T8 \
有长处,也有不足,重要是要喜欢自己。③要
& ~1 B& D8 [, g' a* Z6 P7 g0 z" D正确估价自己。不要轻视自己、低估自己,认
+ W, u# I! m1 F/ ~为自己不如别人、无法赶上别人。因此,绝不
6 Z6 g+ o$ Y- z! \: l能以别人的议论作为评价自己的唯一依据,更0 J- L- I/ t2 E+ R: Y. I# r1 O" w
不要神经过敏、猜测别人如何评论自己,整日) X- V* c: q% m( ]& \1 f# Q
忧心忡忡,自寻苦恼。④要化自卑为奋进的动
5 ^& A- y8 ], A: N. L1 u) |. s6 d力。人类之所以成为“万物之灵”,就在于人* Q$ C) w" |+ {7 V
有主观能动性,每一个青春女性都应坚信,只
& s+ b6 A" U9 h# s* Q2 P1 W要经过努力,一定会改变现状。自身的不足,! {; Z5 @$ T( {- t1 D
往往有变成激励自己的动力。还可以“扬长避
. ]1 f7 S7 V+ I" K" \9 J短”,发挥自己的所长,弥补自己的不足,把5 e: f, p9 A! f0 q6 S; L% o
自卑感转化为自强不息的推动力量。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
答复及建议仅供参考!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|麒麟生育论坛  

GMT+8, 2024-6-16 06:27 , Processed in 0.042548 second(s), 4 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表