如何克服女性的嫉妒心理？

小丫

嫉妒是一种消极的、不良的品质，它是一
种病态心理。这种心理不是天生就有的，而是
在后天一定的环境教育条件下逐渐形成的，因
5 |% m) @4 B' b- ?( h+ `此也就可以通过自我控制、自我调节，通过学
习──即行动矫正逐渐克服。
4 a$ Z3 v8 v0 b& H. N 1）从“自我”中解放出来。嫉妒不是一种孤
$ o4 Y) Q4 |/ @' T2 A+ P7 a立的心理活动，而是受理想、信念、世界观制
. o- x& q! G. j, G- v9 E约。它的要害是突出“自我”，只想到自己的
" b4 q% @( l- M+ ~1 y6 H荣誉、地位和利益。人生的价值应以对社会的
2 {: v: h; w* g( h) u贡献大小来衡量。要从“自我”中解放出来，
把一切放在“我们”上。要培养出这样的一个
) q$ |; t' Z5 U& r' b3 ]信念：“你行，我也行！”，而不是“你行，
我就设法贬低你！”要欢迎竞争，欢迎劲敌。
2）只求事功，不求虚名。有嫉妒心的人，表
1 D" Y: ]" J; ~面争强好胜，实质上是虚荣心在作崇。凡是埋
头钻入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人
9 a1 m, B' R: C/ [- j1 o% I的。求事功而不求虚名，就是实实在在地去增
- }" d" j% }" w, S/ W9 ~加自己的真才实学，多干些实事，而不追求表
/ ^' [1 H) s& B$ D8 G面的荣誉，不是着力于引人注目，哗众取宠的
! b, d4 Q; C) I' W$ F3 L( A外在效果。
（3） 虚心好学见贤思齐。嫉妒心理重的人，
要拯救自己，需要正视自己的弱点、不足，要
树立虚心好学的思想。嫉妒人家，无非是怕人
家的先进比出自己的落后，怕人家的才能比出
自己的平庸。应该“见贤思齐”才好。
（4） 严于律已，宽以待人。对自己应严格要
求，不要轻易原谅个人的过失；对他人要大度
宽容，不要求全责备。只有这样就能消除嫉妒
6 L" R! [: Y8 a/ |5 n0 A心引起的对他人不满，不服，厌恶之情。
/ t- T! z4 @, @4 H8 X（5） 珍惜友谊，与人为善。嫉妒是损害人们
1 j1 n# ~2 S# D0 g相互关系，破坏友谊的腐蚀剂，有嫉妒心的人
& {1 B: r7 [% s% O  q6 w，连自己最要好的朋友超过自己都会产生怨恨
情绪，谁还与这样的人建立友谊呢？应珍惜友
谊，把它看得比个人的名声、荣誉、财富都重
. `( E3 j9 f' G8 k. E/ P要。要与人为善，要信赖、尊重别人，诚恳热
2 r  y# q7 {+ [诚待人，这样才能获得友谊。
（6） 要想治它，先要恨它。倘若把嫉妒心当
成个人进取的“刺激剂”，当成“争强好胜”
的优点来欣赏，都是无法医治嫉妒病的。对嫉
0 J& r( j+ q0 s" F! q+ q" B" |妒这个被人称为“心灵上的肿瘤”，我们也要
; m5 S; r# n# z- Y1 ^6 M先恨起来，才能根治它。
    如果少女患有“嫉妒病”，应该用以上的
2 n2 n8 C" d( Q5 O方法来克制自己，和同学、同事搞好团结，好
好学习本领,干好本职工作,发挥自己的力量。