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为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。
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按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,"过犹不及"只能适得其反。2 }; Y2 a2 M6 |
7 L2 d6 @! q' t: I3 b; M 按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
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刺激腹股沟管部可强化睾丸功能
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如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。" X) J: F5 K' ^# M4 c% U, K$ a
# L7 b! m1 L2 u. s& b! E 按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
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另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。
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& Q8 x+ b% M9 m+ ?" ~2 z文章来源:中国第一男性阳痿早泄防治网9 S$ R) S* [! Q2 y1 p) `4 ?. [
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