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十全大补中文翻译如下:8 k7 W4 Z7 j6 ~- A( e/ x
1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。9 `$ t m2 w T" E1 D* D; N
2. 肌醇:每天2次,每次2g
3 b4 H# _2 K; J& \# P! Y3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。
4 N; m( L# Q5 S) O' W+ Y: P4. 辅酶10:每天3次,每次200mg6 X5 V( O+ y7 D K; s/ y* |) l
5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。
* v' U' { O3 C6. 维生素C:每天早上吃一次500mg
; L/ f0 U3 ^% _' S$ z. A; L7. 维生素E:每天吃一次200IU
4 H" h( V. L6 c8 g& m2 [4 i8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.
. f7 r6 [9 I {- A7 ^$ U3 E9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg
! [4 P5 o: y5 i5 J/ U; C10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。# v$ d' q( I' B
11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃
% i$ z7 E# w. x9 N7 Q12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。
/ n" b5 K5 Q* }" V1 {, M13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg
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6 x: U& n8 h0 m3 V( @# I7 R备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。
# b! L0 ]. z; J6 A% f7 } 2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。
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以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。
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另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。: o$ z& q6 l/ g- L+ x& E
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祝MM都好孕,新年快乐,心想事成! |
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