|
现实生活中,因为不孕不育导致夫妻关系破裂的不在少数。但是,很多不孕不育的患者都是因为不良生活习惯导致的,如长期错误的饮食和生活习惯都可能导致不孕不育。最近火爆上映的电影《三枪拍案惊奇》也不例外,电影中的一堆人命,归根到底,就是因为老板娘不孕。而老板娘不孕的也和饮食息息相关。不信,看看下面这些问题——— / f- X, f+ l6 o# @5 ^" R
1 r9 r' l' E; y- q( R% m 可能引起附件炎
8 [6 B# G: ^: h! t6 E( P0 d5 k: \5 n9 n. T. S h, b
俗话说:一辣解三馋,但长期吃,大量吃,胃肠受不了,易损伤胃肠黏膜,容易导致便秘,引起大便干燥等症状。
% I" P$ M' Z' F& Y% T" ^
0 i: A8 s- q, q% H+ Q- A" F9 E+ I 如果长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管以及卵巢,导致附件炎。一旦严重,就会感到明显的下腹疼痛,腰酸痛,白带不正常以及月经过多,甚至可引起输卵管堵塞,造成不孕症。 & ^& [5 _; g! d% V; e, x
比如,片中的老板麻子经营的面馆最大特色就是油泼面,就是在煮熟的面条上撒上干辣椒面、葱花、蒜末,用勺子舀上半勺烧滚的热油,往上一浇。吃起来香喷喷的,却未必健康。
) X6 C. K! e J1 P, M& K" ?1 V' y, ~! u
建议您还是按照健康时报推荐的改良版,少放油,少放辣,搭配些青菜和豆制品,这样改良后营养更均衡、更全面,也更有利于身体健康。
4 d/ x' X U$ f9 [; h. o9 a% b' l) W! C: c7 Y$ c
油炸食物有致不孕风险 * s. |/ e) B- l1 i* \3 w
+ T. B/ \. [8 B5 z+ s! v
烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。美国哈佛大学公共卫生学院的专家曾研究发现,如果妇女过多食用富含反式脂肪的食品,可能会面临不孕的风险。 `( E; i- o7 Y7 d" A3 w
3 @3 n1 |: o' P
所以,专家建议女性朋友们想要怀孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品、烘焙食品等这类反式脂肪含量较高的食品。
6 f4 Z, B# [+ d, R% |/ o$ w1 B2 e6 f
饮酒过量最伤女性生殖系统 3 S2 _( }8 ^8 A9 b
9 O1 K# M8 E, o3 ?. A c' |
《三枪拍案惊奇》中,老板娘因为屡受丈夫虐待,只有借酒浇愁,喝得酩酊大醉。其实,酒对女性来说,更是导致不孕的大敌。 ) J/ J0 L4 M3 F& k4 u
* |7 U6 U$ W4 f0 P$ e5 c
专家在临床观察和动物试验中已经证明,女性喝酒过量会引起闭经、排卵障碍、早绝经、卵巢萎缩及不孕症等。尤其是大量饮酒的女性,雌孕激素的水平降低,不规则动情周期、卵巢功能衰退。而且,孕早期接触酒精的妇女自然流产率增加。因此,专家建议女性朋友们想要怀孕,一定要戒酒。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
|