女性怎样注意仪态美？

小丫

女性美是容颜美、形体美和仪态美的和谐
统一。风度典雅、气质高贵，良好的风度不是
模仿得来的，而是在长期教养中形成的性格和
气质的自然流露。少女如何使自己更健美，需
注意以下几点：
  \& @6 c& Q* t$ i, _/ v3 `  r（1） 姿势：包括坐、立、走、卧等基本姿势
。古人说：“立如松、坐如钟、行如风、卧如
1 j  L& k5 M' w, V2 \1 d5 R9 m! }弓。”也就是站要有个站相，坐要有个坐相，
走要有个走相，注意这个相，对少女的健美大
; ^3 x5 [- l% C6 f有好处。
( {! ?$ L# ]) x* V. v# m2 t（2） 气质：指的是人典型的、稳定的心理特
4 ~- d$ U& W" g8 w点。每个人都有自己独特的气质，它是与生俱
来的。少女的生理和心理都具有极大的可塑性
6 v; {$ @7 k2 ~) x/ M% p，想使自己的气质高贵，必须从修炼自己的品
* B7 T0 n2 ~* S/ M) y1 V8 w德、陶冶自己的情操着手。
6 T, e/ Y; P, J" {. k/ M（3） 风度：风度与气质、年龄、职业、文化
素养及训练有关。风度是可以培养训练的。良
. ^5 o, a/ N% u3 o7 _. {5 J好的风度是自然的流露，是自然的风格。而不
  {6 Q4 z: g% H6 L6 u1 |) U; E- v是一味的模仿，更不是装腔作势。
（4） 开朗豁达的胸怀，天真活泼的神韵及温
6 L1 Q6 H1 }' a. d- H柔体贴、和蔼可亲、谦虚礼让，也是仪态美的
体现。