【分享】试管婴儿孕妈应警惕的易导致流产食物

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　　怀孕的女性，吃东西可不是随便想吃什么就吃什么的，要注意饮食的健康、营养，尤其是试管婴儿孕妈们，稍不注意的饮食东西，就有可能导致流产，所有的努力都有可能白费。下面几种是容易导致试管婴儿孕妈流产的食物，试管婴儿孕妈需加强警惕。

　　1、罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
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　　2、薏米。它是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。另外，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　3、菠菜。它一直被人们认为含丰富的铁质，具有补血功能，所以把它做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　4、久存的土豆。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
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　　5、猪肝。芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

7 u1 w0 P* Y0 Y$ t% R" f6 P　　6、、螃蟹。它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对代孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
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　　7、甲鱼：。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　8、马齿苋.它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

- b9 l8 J; }+ K9 ?% t　　9、热性作料。吃小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，代孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

* d8 F: x; j: h/ F6 o+ R　　10、巧克力和山楂

7 p6 F' |- s$ x' w% Y* Q& ]! N　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

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