长期口服避孕药补充维生素B6和维生素 C有什

小丫

    我们已经知道，口服避孕药中含有雌激素
! S/ K5 f+ L& K2 b* L& B5 o* [1 r3 K，长期服用会影响体内维生素的吸收和代谢。
8 G# s$ Y8 m5 D7 M因此要补充维生素。
# B' o$ s  w. ^$ m1 y0 F3 `( h    维生素B6是体内氨基酸、脂肪、糖代谢所
, I, R& S" g% Q% a必须的重要物质，如果缺乏，会引起忧郁、悲
观、急躁、乏力等症状。妇女雌激素的代谢需
要有维生素B6参加，长期口服避孕药的妇女对
9 [) _1 g3 V5 U维生素B6的需要量大。长期口服避孕药者要补
3 w& E6 l# j" z& B充维生素B6。
    长期口服避孕药补充维生素 C的意义在于
：口服避孕药可降低白细胞、血小板及血浆中
# m6 Z2 l: {6 _- A# f维生素C的含量，增加尿中维生素C的排泄。如
果不能及时给以一定量的补充，常常由于维生
; K$ L1 r8 L& O: {( A素 C缺乏而引起皮肤粘膜出血，严重时形成坏
( U) ~; z; N) x* ^, R$ l3 E血病。
    为避免因长期服用避孕药而引起上述维生
* Z- |$ a! o. t素缺乏，对于长期口服避孕药者，平素应多吃
5 w% ^8 H5 K, r% w2 r+ g# H维生素丰富的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、
干果，动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡蛋等，以补充
3 M1 V) y' L" |; g维生素 C、B6之不足。如果因长期口服避孕药
而出现临床症状者，应口服维生素C100毫克，
每天3次；维生素B6，每次10毫克，每天3次。
一般2个月后可恢复正常。