麒麟生育论坛
标题:
【分享】可缓解试管孕妈呕吐反应的食物
[打印本页]
作者:
deng待ming天
时间:
2014-12-10 15:46
标题:
【分享】可缓解试管孕妈呕吐反应的食物
女性是否怀孕，在平时习惯中，最明显的表现就是呕吐。呕吐很很难受，也很恶心。想缓解呕吐的症状，准妈妈们在饮食上，应注意吃些什么食物比较好呢？禾安泰专家告诉您：
: `. D+ s0 I/ E y4 h* e$ Z
1
、绿豆汤。绿豆
50
克，煎汤，感到不舒服时就喝一点儿。
6 K+ m# |. o7 w
2
、西瓜汁。西瓜榨汁，有很好的止呕作用。
% E u0 ^9 V1 w+ D+ l" t+ F
3
、橙子煎汤。橙子
1
个，洗净，带皮切瓣，加一点儿蜂蜜，煎汤。
$ m/ a$ L4 w M
4
、姜汁米汤。取生姜汁
5~7
滴，加入米汤内。
' E4 ~( k. w* H& z2 F+ C( `
5
、蛋醋止呕汤。将
2
个鸡蛋磕入碗内，打散，加入糖
5
克、米醋
50
克，再搅匀。在锅里，加清水适量煮沸后，将蛋液倒入，煮沸即可。
, o# p: Z& O- G0 t
6
、雪梨浆。大雪花梨
1
个，洗净去皮切成薄片，加水煮片刻，晾凉后，随时饮用。
9 P1 h8 ?2 p* q5 a5 ]2 |
7
、砂仁藕粉。砂仁
1.5
克，木香
1
克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖后用开水冲泡即可。
! r, O! r; Q0 c2 c: s1 R
8
、银耳羹。用温水将银耳泡发，加清水煮
30
分钟，加冰糖熬化，倒入水淀粉
(
注意水淀粉要稀一些，火关小，边加边搅拌，以免淀粉结块
)
熬片刻。将若干小碗洗净，擦干，抹上香油，放入切成片的红樱桃
(
或者黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等
)
，然后倒入熬好的银耳汤，待晾凉后，放入冰箱，凝固成冻时即可食用。
3 D" c* O) i$ ?, C, p4 T$ |
9
、豆浆小米粥。豆浆适量，加小米煮成粥，加少量糖调匀即可。
6 w8 D/ ~4 a( V. {7 i
10
、五仁粳米粥。粳米煮成稀粥，加芝麻、碎核桃仁、碎花生仁、瓜子仁，加适量蜂蜜搅匀即可。
欢迎光临 麒麟生育论坛 (http://www.cnqilin.com/)
Powered by Discuz! X3.3