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在试管婴儿过程中,促排卵是非常重要的一个环节,只有促排成功才能同时取到多个卵子,为下一步的助孕步骤打下良好的基础。想要进一步提高试管婴儿的成功率,优质的卵子是必不可少的,女性朋友日常生活中应多加注意,提高卵子质量。那么,试管婴儿期间女性该如何提高卵子的质量呢?试管婴儿备孕期间怎么提高卵子质量?做试管婴儿注意什么能提高卵子质量?
8 e* K/ m; R1 D4 e- R1 j8 o 一.不穿紧身衣裤 R ?/ }9 m* L3 N6 d1 w. ]' E
紧身衣裤容易使卵巢发育受限,损伤卵巢,进而影响卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。
) x* b. i+ w4 P$ p" z 二.保持轻松愉快的心态
/ n: J) U J& u- a4 t" I$ P; i' S+ ^ 大部分女性都是感性的动物,容易受到不良情绪的影响,导致内分泌失调,原有的激素平衡被打破,阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激,可使中枢神经系统改变,引起月经不调、影响卵子质量。3 R0 _ H( e3 a* e- D c# \/ j1 h h( \
三.远离危险环境, g7 m0 i0 Y1 p9 T' W
卵子质量受到环境的影响,一旦环境出现异常,卵子活力也会受到影响,尤其是染色体可能会出现突变。因此,女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。, x. D& X0 U+ K- \+ V" K, G* T
四.生活要规律
# v, j6 C5 }: f @& g. g8 {* D* e 通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调,影响卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良,缺乏蛋白质,进而引起卵巢早衰。因此,女性朋友应规律生活,三餐定时,并坚持锻炼,促进身体健康,进一步提高卵子质量。 |
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