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盛夏OL时刻享“瘦”美丽之必杀技 + @ K3 |/ e$ ]& P7 t9 t. y
6 s+ a# s) j X: s8 k0 n 炎炎夏天,正是女人们争奇斗艳性感博眼球的时候,常坐办公室的白领丽人们面对着身材走样,皮肤粗糙,肌肉松弛等问题,常常心烦不已!这里小编给大家介绍几个盛夏必杀技,让你整个夏天享“瘦”美丽!
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2 }0 ~1 s( R4 d2 P$ d- z, [ c必杀技一:每天早上一杯牛奶:( p H- d1 a1 q8 a! @' [& ~
酸奶中含有益生菌有助于促进肠胃蠕动,促进身体新陈代谢排除体内沉积垃圾。酸奶中含有维生A、胡萝卜素、B族维生素和维生素E等,能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,防止皮肤角化和干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。 2 U( o% O) l+ A5 G$ y# n6 G
2 }' {: p- t A3 L5 ?6 _3 f必杀技二:出门必带遮阳伞3 a( m! z) i) D' i; j4 `
紫外线无疑是皮肤最大的杀手,色斑、衰老、皱纹.....OH!NO!再多的护肤品也挽救不了太阳的侵害。市面上的防晒品虽然多少有效,但是长期坐办公室的你,怎么可以忍受一整天肌肤覆盖着厚厚的防晒霜,而化学防晒的效果始终没有物理防晒好。一把遮阳伞,赶走紫外线不要油腻!+ ~. o4 @4 v [8 ^7 U" G% `
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必杀技三:办公室里放些仙人掌
4 F4 P9 u. a: b 办公室女性长时间面对电脑,受到了不少电脑辐射,对身体对皮肤都有极大的伤害,在电脑前放上一盆仙人掌,增添办公桌生机的同时可以减少辐射,减少辐射爱护皮肤美丽多多。
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" r# X$ ^5 v4 T- j. J; E; H必杀技四:清谐茶代替奶茶饮料; \5 m1 }0 ]( W6 K; A
长期坐在办公室里,容易造成脂肪的堆积和增加,而奶茶饮料等高热量高糖分的东西无异于“雪上加霜”。将那些危险品通通换成茶类,绿茶含有抗辐射的功效,如天方一草堂清谐茶,不仅可以消脂减肥,还可以排毒养颜,天方一草堂清谐茶百年古方纯中药配方的养生茶,让你自然减重到“瘦”不了! |
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