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不孕不育症是指婚后同居,有正常性生活,未避孕达2年以上而未能怀孕者。女性不孕除了少部分患者是由于先天生理缺陷外,大多数患者还是由于后天的某些病理变化而引发的。而引发女性不孕的这些病理变化往往在女性青春期就开始酝酿了。因此预防女性不孕需从青春期抓起。
& i: X' S. Q( v( [6 A女性不孕症预防总结如下:
: q. h# \3 O! W* `一、月经初潮莫担心 6 @ Z: _: t' P4 ], n6 o, y1 p; N
一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮,是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。
* j7 L6 k# O" s% i2 ]# }5 i 但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期,忧心忡忡,甚至食不下、卧不眠,长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后则不孕。因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易受孕。
& O( a9 _" t+ V0 M7 f4 t二、讲究经期卫生
; { {! }8 q% n- f 在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。 ! F4 d7 X: }8 U7 e* i+ v @5 B
在月经期间应如何讲究卫生? 3 D9 {, ?: b, z9 }& |& P _" x
在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息,避免劳累;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜规律、舒适,忌坐卧湿地或冒雨涉水;另外,月经带要勤洗,内裤和卫生纸要勤换,全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒。 # ~* C0 {& _2 B A# Y
1 b% G; [- l) M* H8 f三、月经不调治疗要彻底
/ X# F9 w0 w0 e+ k( R# Q8 V" `9 ? D 月经不调是指经期、经色、经量发生变化,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易。所以,少女患月经不调时,要及早治疗,争取一次治好,莫留后患。 ' e9 c- @! @& O- B& _ q" ?
四、月经迟来要晚婚
. p3 X6 [0 W, o, O- |0 _ 有的少女月经初潮时间较晚,直到18岁~20岁以后才见月经,并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症。因此,凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女,应认真锻炼,适当辅以药物调理。
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