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十全大补中文翻译如下:+ `. h ?, p$ V, j" v5 t1 Z2 T* P1 L& s
1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。' ~# H" ^+ L7 A6 \* X# N/ ^' F& q
2. 肌醇:每天2次,每次2g3 c! b+ e) H: a! q. V5 i3 q$ p: X
3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。; Q7 P" b0 e- \0 |; \
4. 辅酶10:每天3次,每次200mg
6 L. K' a+ c. K; e* S8 k% R5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。4 L" ~0 B3 G% h! E7 I7 U
6. 维生素C:每天早上吃一次500mg
/ B9 I s6 c# F3 O7 Y$ N- C7. 维生素E:每天吃一次200IU
) m6 D7 q- [' H. a2 ?3 Z8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.
" w. y% k& h& c: S9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg6 a( N0 P h; m0 m
10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。/ S7 a: c7 N1 H2 z5 u
11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃1 q* q8 i; g! S& j0 Z
12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。
# i9 s; B" T* L: F5 | `2 {13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg4 n" `; @' q1 r" V. F1 ?6 G
7 c0 ]8 E5 K O8 E备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。
. s) `2 `, F, y1 y4 S; R 2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。
4 s3 [; `; K8 Q9 i& I# A& X, W2 v- y( b$ [5 L1 z) U
以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。% c$ |# C3 U( x) t& v, s6 Y+ y
5 r- A$ m% H4 h0 a$ y9 H另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。% ]6 e, _6 q. o. g k
3 _6 Z( ]. K3 M6 |5 @7 I' Q8 Z( D1 Z祝MM都好孕,新年快乐,心想事成! |
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