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十全大补中文翻译如下:
: p5 M$ O4 n! h2 Y1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。
% q, L1 I5 s, n d2 @; E2. 肌醇:每天2次,每次2g# o+ N! k# _4 J# G! I' C2 r7 D2 z2 i2 N2 A- a
3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。6 w! ]) G; y5 U2 u( I& k
4. 辅酶10:每天3次,每次200mg) t9 [9 l1 G( `* {; }+ [
5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。0 d4 G) y) E; \0 S' W; h; p ]
6. 维生素C:每天早上吃一次500mg- [; B% [3 m2 D" J
7. 维生素E:每天吃一次200IU. [; f9 e) _8 B- a- e2 M4 z
8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.8 W; a ]# Y, J& F; L' @+ e1 r
9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg. Y8 ~* |4 U9 ]- Z( n9 P& ]
10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。
. w" h# B. J" ]* Z11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃9 B% h2 l% ~0 |) o
12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。0 P8 i) h1 G: y: i& f4 a/ h q/ W
13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg) ?0 C2 p! }8 C6 d, Z
8 l4 F4 E) [0 b. Z$ u备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。
# @) j4 j8 x" H" ^- `: L' n- f 2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。) B# Q2 H9 Z. U6 ` r/ i9 Z$ k
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以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。
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另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。
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1 Q* K4 k m; x0 O, z祝MM都好孕,新年快乐,心想事成! |
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