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十全大补中文翻译如下:: {' D1 I* w$ X2 t* @+ G
1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。( c3 J/ D1 R. f$ ]$ |7 f
2. 肌醇:每天2次,每次2g. v. l0 t5 Y# J$ Q: v) {5 q* Y% D
3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。
Y/ ?" f: K' M7 x9 j% E, \4. 辅酶10:每天3次,每次200mg
9 Q0 `* W, w) b+ Q0 g J9 D5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。
; t7 k4 j; ~" k6. 维生素C:每天早上吃一次500mg
7 x" Z$ c, E; E9 F7 ?- Y' z7. 维生素E:每天吃一次200IU* z/ e' N) R0 |9 }: a
8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.) F1 R" L! Y* N' _8 A
9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg
. r' S# L7 v# O+ A6 j M% e10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。2 [' h5 v/ D4 \! P5 [. {
11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃9 @- @" M# F S8 B
12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。
6 \6 I- q7 _2 c- ]/ m13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg
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备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。: ~9 }1 {5 o5 o) Z
2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。, o* C' S3 ]& o/ H6 r
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以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。% N* {- l' Z1 r. S
$ k+ Q8 \$ A: C! J8 [9 r. l另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。; A/ S# l7 Z5 j, T/ ?2 J* G
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祝MM都好孕,新年快乐,心想事成! |
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