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有人调查，房事之后男子有各种不同的活
5 C" C G/ k- Z动，如吸烟、喝茶、吃冷食，有的急于淋浴擦; o# v7 E0 f6 K
身，有的则瞬间即酣然入睡；少数男子会再一% o$ ?5 l. d* I2 t+ ~0 i" R C
次性交。这些活动中，到底哪一项更有益于健
* {& y: p& R' J/ y8 b8 k康呢？
! @3 y3 F4 R$ w/ [4 Y& v* T4 @ 性生活是一项比较剧烈的运动，尤其是男
6 @7 d* o7 d4 @7 M性进行性行为与全身运动相仿，肌肉、骨骼，
" L# y& o( ^; ]6 j h& G; O尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血
: O; C6 x/ O6 C液循环加快，能量消耗大。显然，此时吸烟会; l j' t3 q3 b; I( g3 b
促使烟中有害物质的吸收，不利于健康；喝茶
+ \5 G0 Q% K: X8 k虽可解渴利尿、消除疲劳，但房事后贪喝浓茶
; Q6 f" ~. [1 _0 p，则使精神兴奋，驱散睡意，影响睡眠与休息1 C s3 [" u% {; R+ ^& f1 w: H
，不利于体力的恢复；适当吃点易消化的可口5 v% y. \% K% h5 }3 u2 |" [, ^$ Q
食物对恢复疲劳确有好处，但食后一定要漱口
+ R" ~ J4 r3 _2 M2 y: l1 f刷牙，注意口腔清洁卫生。最好不要急于喝冷
) C2 |3 F+ k. y; N7 V水吃冷食，不然容易引起胃肠消化功能不良。4 y* @! ~' t1 m) K
至于说民间流传的性行为后，吃了冷的饮食有. [4 s* f1 H) {: ?5 ~7 [
生命危险，那是没有科学根据的；房事后淋冷3 k6 H* \/ Z$ G' p
水浴，会加速热能丢失，容易受凉、感冒，且) `$ Q2 [& C3 u8 z; x4 Y R. @
容易引起风湿性关节炎；频繁性交对双方身体: P' m5 r8 X- w) @) _5 i# J/ H
有害无益，只可偶一而为之；立即入睡是一种# B0 S4 [ p: h8 i, `4 M# x
被迫行为，表明身体素质下降，平时就注意加
5 G. S1 e# Z0 g' Y; }强营养，适当减少性生活的频率。此外，性生, b- P) u r3 _
活是夫妻恩爱生活的重要组成部分之一，由于
4 d# \9 x1 s1 M女方的性高潮消退较慢，在房事完毕后，男方+ {$ \4 b+ Z- W$ L, k. k, y
应该继续给对方以爱抚与温情，必然会使夫妻6 ?: Y X$ d/ ^. L# C! a4 w
生活更美满、幸福和和谐，也就是俗话所说的5 ^1 j: O, f; E
：恩爱夫妻寿而康！ |
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发表于 2012-8-24 13:20:40
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