为什么有人说缺钙是发生骨质疏松症的主要原

小丫

任何一种疾病的发生往往是多种因素相互
* R. ]" Y/ i6 S# b4 i8 D3 l影响或综合作用的结果。雌激素缺少是更年期
骨量丢失速度加快的主要原因，因为缺乏雌激
素的调节，骨钙的沉积减少，因而向外排出的
骨量增加。如果雌激素并不缺乏，但钙的供应
5 Z. ~! z( B: r不足，可沉积的原材料减少了，也会发生骨质
7 A1 U# K3 v, y* X" C疏松症。所以说骨质疏松症的根本原因之一是
营养中钙的缺乏，这对男女老少都有同样的重
9 j' A5 m6 b# U, [- U) Y, N. u, z# E要性。钙在正常成人体内约有1.0-1.2千克(kg
) `! j5 R0 u# u% o),其中约９９％是在骨及牙齿中，血液循环中
# h6 P8 G$ i& @5 x5 M的钙不足１％，但血钙却是很多生理功能所不
& G: V! {* H  X( [& d. j7 b可或缺的，比如心脏的活动和肌肉活动的起动
8 e$ t5 b( T/ s8 G/ h等。儿童缺钙不但骨硬度不足，还会发生神经
: D% `' o. p$ T$ g肌肉抽搐。
/ |! w- W! X# [8 P6 Q& x    国外曾调查 507名３０－７８岁妇女的骨
密度，和意大利１１１５名白人妇女的骨密度
比较，发现中国汉族更年期妇女的骨质丢失率
更大，其中一个可能的原因就是中国人的饮食
中，不注意加入含钙量高的食物，又没有额外
/ q! k6 }  L$ z! G. U补钙的认识，所以存在较普遍的钙摄入量不足
。现在我国经济状况好转，人们生活有所提高
& i$ \( V( Y+ k$ }7 L2 ~' L，因此应当下点功夫改善一下我们的饮食结构
和习惯，必要时还应额外补充些钙。