更年期和绝经期有何不同？

小丫

有的人认为更年期就是绝经期，误认为是
一回事，其实不然。虽然绝经是更年期的明确
标志，但它只是更年期中的一个阶段，并不包
2 ~1 @; ]9 d$ W& d; p# t. \0 r括更年期的全部过程。因此，更年期和绝经期
! B8 l5 t+ @5 m, @不能划等号。
    根据世界卫生组织１９８０年的讨论，更
年期可划分为：绝经前期、绝经期、绝经后期
及围绝经期。通常在绝经之前已存在卵巢逐步
衰退的阶段，在不同的人时间长短不一样，大
9 w+ I9 r+ R+ F' _* v% ?约２－４年，此期称为绝经前期。绝经之后性
腺功能进一步衰退，包括卵巢功能的衰退，但
7 T% G; L9 m9 N6 o6 G1 t  M不一定立即消失，一般要经历２－３年，也有
' H" F# H) v$ U" ]2 ^6 ~8 D" ]长达６－８年。一般绝经后经过１０年左右的
时间，卵巢功能消失，即进入老年期。所以更
0 q' ?  }$ N. P9 |: [, y年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总和，
# e6 R8 |3 k1 \, o7 p0 j+ V时间短者２－３年，长者达８－１２年。
0 K, m" H* `+ A* Y# [3 q$ I    在实际生活中，很多妇女对自己的更年期
. G, r0 x3 R5 h; x+ L: Z8 b0 b* A究竟从什么时候开始的往往回答不出来。多数
9 E. @  E4 P; c! L人只能说明何时绝经，而记不得何时开始感觉
更年期症状的出现和症状的消失。然而未绝经
0 l" f% n* C3 k# h8 ], R% o: h并不等于未进入更年期。实际上，妇女到了40
$ `+ b$ K/ }! ^  D7 ]岁时，虽然月经很正常，但是平均卵泡数已从
１８岁时的１５５０００个减少到８３００个
7 j8 h- n+ m( N% X9 u3 e/ L2 W; {4 j7 F。因此，有的专家提出，为了做好更年期妇女
保健，有必要为４０岁以后的妇女进行宣传教
( S0 T, K9 Z- a. @育和咨询，普及更年期的自我保健知识。