有学者调查发现,不射精症患者多不爱运动,且大部分患者均多少患有一些其他疾病。加之一些病人经过适度锻炼及适当治疗,使其病症康复。故认为精神因素引起的不射精症,在性知识得到充实后,加上体育运动,均可康复。' s8 Q0 i: B9 B3 o9 L& u& \
3 u( N8 m3 G( k7 ]9 g; E) h
& X0 ]5 u, v e* M% q9 M4 N, G9 Y ; f/ W# |4 M: M7 R y4 ~1 X1 S
(1) 积极参加运动的人,不但性生活频次多,而且性生活质量也明显提高。
6 a0 v- ]8 R' z
& M% O* t6 ?1 A0 V" s4 g, q5 a Y 8 \" y, w; D: n7 r
(2) 通过体育运动,全身的新陈代谢加快,各器官机能增强。强壮的体魄往往能在与异性的性活动中产生强有力的感觉,从而诱导女性的必兴奋,增加射精的刺激,而激发射精。
, C% ?7 ~% q8 J2 R% u2 I
9 k" i! l, L* ~/ F% u
# c2 k/ C) }" g% F4 a( ]- q& K (3) 运动可以增强体力,使中老年男性在性生活中保持充沛的精力,直至射精高潮的到来。
1 f4 b- k# O9 |0 j2 k7 ~8 ^5 l6 O1 o3 ]. C/ X7 U
- v& L* u' e' ]" M# G4 f (4) 运动可以解除精神紧张,增加自信心,从而树立起对性活动的雄心。
, L- X7 k [: e7 i8 J
4 B/ F7 S. m! T - b4 I* c6 i9 }
因此,不射精患者应积极参加体育锻炼,并以健康的心态面对每次性生活。根据体能来安排适合自己的运动项目,以中等强度为好。
0 I' k3 N4 f( {
K! w* g) n" K |