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孕育期分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。每个阶段,因胎儿的发育状况不同,而采取的保健措施也不一样。孕育晚期,可以说是非常关键的一个时期,这个时期意味着,腹中的胎儿即将成功转现成新生儿。那么对于这一时期的孕妈,应注意哪些保健措施呢?2 ~( L* P$ q2 ` I4 V2 K* b
t$ ~3 B$ Y q g7 D% c2 A 1、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。! C& w5 l: k4 D- s: G+ p4 ^
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2、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。
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3、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。
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; O% m. y3 d4 a0 @ 4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。& x2 g) A" ^# ^" t5 c
& x# q+ i' R. t% j 5、需立即到医院检查诊治的五种情况:, g4 w6 n1 ^ |
0 i1 P+ U- i- O/ w# j- n1 r& ^" p9 q (1) 阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
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! @- A9 {4 c) t' p (2) 阴道流水或血;# Z2 G+ I8 s3 t$ O8 n2 Q6 z+ U* i
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(3) 下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;8 u; O8 t. o6 b1 Z, R. T2 k
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(4) 37周前出现有规律或无规律宫缩;
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(5) 预产期已超过10天。 |
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